CENTRO BENESSERE di ValmalencoAlpina®
Prendi il tempo di volerti bene
Il centro benessere è ad uso privato e solo su prenotazione.
Vivere l'esperienza nella massima riservatezza ed intimità
garantisce un momento unico e di completo rilassamento
SAUNA FINLANDESEImmergiti nel calore e profumo del legnoLa Sauna è nata in Finlandia.
Inizialmente in un buco scavato nel terreno e poi coperto, ora invece vengono realizzati spazi appositi. La temperatura viene porta a circa 70°/80°C grazie a delle stufe idonee. In questo momento parliamo di un "bagno" di aria secca. Si continua poi con un "bagno di vapore" che si ottiene gettando dell'acqua su delle pietre roventi, favorendo un'abbondante sudorazione. Successivamente, nei paesi nordici, fanno un bagno nell'acqua gelata, ma anche una doccia con acqua fredda. |
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PRENOTA PER TEMPO LA TUA SPA
REGOLAMENTO
L'accesso alla SPA è regolamentato
L'accesso al CENTRO BENESSERE è a pagamento.
L'accesso al CENTRO BENESSERE è solo su prenotazione e secondo la disponibilità
L'uso del CENTRO BENESSERE è privato. Nell'orario convenuto è ad uso esclusivo.
Non sono ammessi cibo e bevande alcoliche, son a disposizione tisane e frutta.
È obbligatoria la doccia prima all'accesso e l’utilizzo dell’apposito telo all’interno della sauna
NON è consentito fumare nel CENTRO BENESSERE
In caso di malori suonare l'apposito allarme nella SAUNA
L'uso del CENTRO BENESSERE non è ammesso a minori di 16 anni e donne gravide
Il CENTRO BENESSERE potrebbe essere sconsigliato in caso di patologie acute o croniche. Consultare il presente articolo ed il proprio medico
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CONSIGLI e ATTENZIONIA chi è sconsigliataL'uso di SAUNA e TINOZZA possono non essere adeguate a tutti.
Ci sono situazioni in cui è assolutamente sconsigliato il loro utilizzo, come patologie croniche o acute, gravidanza, ecc. In questo articolo trovi conferme e risposte ma soprattutto confrontati con il tuo medico. |
Il calore della sauna raddoppia la velocità della circolazione sanguigna in brevissimo tempo nonché il lavoro di tutti gli organi.
- Quindi non si deve bere alcool né prima né dopo la sauna.
- Fate invece un pasto leggero e non siate a digiuno prima della sauna.
- Bevete abbondantemente liquidi (acqua non gasata, succhi, the) prima e dopo.
- Prima di entrare, fate una doccia calda e asciugatevi.
- Non indossate gioielli che possano dare ustioni né indumenti che possano creare blocchi di calore.
- Poggiate il telo sulle panche della sauna
Scopri il B&B
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Le Camere
Camere uniche, curate nei dettagli, realizzate solo in pietra e legno
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La CASA
Nella antica contrada ai Bergum nasce il B&B, in una casa dei primi del 1600
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Anima Verde
L'attenzione all'impatto ambientale, nella realizzazione e nella gestione
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Centro Benessere
Nel centro benessere completa la tua vacanza relax in Valmalenco
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Valmalenco COSA FARE
Una vacanza attiva, eno-gastronomica o culturale in Valmalenco
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